dÉtente (guadeloupe)

A vélo, découvrez les paysages du bord de Saône entre Auxonne et Pontailler sur Saône - ENS 2025

Courses cyclistes, Pour enfants

Auxonne 21130

Le 06/07/2025

En selle pour une aventure inoubliable le long de la Saône ! Partez pour une balade à vélo de 35 km sur la Voie Bleue, un itinéraire bucolique au fil de l'eau. Au programme : des haltes captivantes pour découvrir l'histoire fascinante de la Saône et la richesse de sa biodiversité. Et pour parfaire cette journée, offrez-vous une pause détente, baignade et pique-nique sur le magnifique site de La Chanoie à Pontailler-sur-Saône. Nature, culture et plaisir vous attendent — prêts à pédaler ? Prévoyez une tenue adaptée pour une sortie vélo, pause baignade et pique-nique tiré du sac, bouteille d'eau, crème solaire . Venez avec votre vélo et votre équipement (casque, pompe, etc). Accessible aux enfants autonomes à vélo sur une longue durée.

Relaxation sonore en plein air

Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 07/07/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

Vitamines Sea : Fit-Plage

Vie locale

Fouesnant 29170

Le 08/07/2025

Après un cours échauffement dans le sable fin, place à une séance de tonification pour tout le corps en douceur, sans cardio intense, et dans la bonne humeur ! En mode « good mouv’ - good vibes », c'est les pieds dans l'eau que vous allez bouger et vous ressourcer. Libérez vos tensions au grand air, respirez et profitez ! LES BIENFAITS : • Détente assurée • Muscles tonifiés • Circulation sanguine activée • "Batteries" rechargées INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Une serviette de plage et un short - Des lunettes de soleil, casquette et crème solaire - De quoi vous hydrater - Un sac à dos (étanche si possible) Ce cours s'adresse aux personnes à partir de 12 ans. Durée de l'activité : 1h00 Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité. Si pluie un repli en intérieur sera prévu à 11h00. ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : durant les vacances scolaires en avril, juillet et août RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

Sortie au Mont-Saint-Michel

Visites et circuits

REMALARD EN PERCHE 61110

Le 07/07/2025

Dans le cadre du festival Rémalire 2025, l'Association Patrimoine et Orgue de Rémalard met en lumière les liens de Rémalard avec le Mont Saint-Michel. Tout au long de l'année, une exposition et des conférences raconteront les pèlerinages anciens et la véloroute touristique moderne. Une sortie au Mont-Saint-Michel en autocar est également proposée lundi 7 juillet. Au départ à 6h de Rémalard, vous embarquerez dans un autocar de grand tourisme, direction le Mont-Saint-Michel. A l'arrivée vers 10h, la navette vous déposera aux portes du vaisseau de pierre pour un premier temps libre de détente et de découverte. Le déjeuner est également libre pour laisser à chacun le choix d'un pique-nique tiré du sac ou d'une pause dans l'un des restaurants et snacks du mont. Rendez-vous est donné à 14h à l'entrée principale du mont pour deux activités au choix. La première consiste en une découverte d'environ deux heures dans la baie, entre nature et culture autour du mont. Pieds nus dans le sable (parfois mouvant !) un guide professionnel vous expliquera comment la nature se mêle à l'histoire, au rythme des marées. Si vous préférez rester à pied sec, une découverte historique du village[...]

Sortie au Mont-Saint-Michel

Manifestation culturelle

Rémalard en Perche 61110

Le 07/07/2025

Visite et dégustation sensorielle au Château Toulouse-Lautrec

Patrimoine - Culture, Bien-être, Vin - Oenologie

Saint-André-du-Bois 33490

Du 18/05/2025 au 28/06/2025

Venez vivre un voyage sensoriel unique conçu pour éveiller vos sens, au Château Toulouse-Lautrec ! Les ateliers de Six Senses Tastings proposés par Stéphanie Dolet vous invitent à découvrir le vin d’une manière inédite, sous le signe de la détente et la relaxation, tout en vous connectant à la nature et à l’instant présent. À travers ses ateliers, Stéphanie vous accompagnera dans les vignes en vous contant l’histoire du Château puis elle vous guidera lors d’une séance de sophro-méditation pour vous connecter à vous-même et à vos sens. Dans un état de pleine relaxation et de pleine conscience, vous dégusterez deux vins du Château (rouge et blanc) : vous explorerez chaque arôme et savourerez chaque gorgée avec une toute nouvelle perspective et une intensité nouvelle. Une approche qui allie bien-être et plaisir des sens pour vous offrir une expérience inoubliable.

Qi Gong en plein air au jardin

Plante - Fleur

Chabris 36210

Du 06/06/2025 au 27/06/2025

Qi Gong en Plein Air au Jardin du Moulin de Chabris avec Carole KASSO. Enseignante Qi Gong indépendante. Venez profiter d'un cours de gymnastique douce et lente issue de la Médecine Chinoise, pour améliorer la souplesse, se détendre et combattre le stress, développer son équilibre et améliorer sa santé. Inscription obligatoire à la séance. Annulé en cas de mauvais temps. Cours au sein du Jardin du Moulin de Chabris, propice à la détente...

Relaxation sonore en plein air

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 07/07/2025

Sophrologie : lâcher-prise au coeur d'une yourte

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

LONGUEVILLE 50290

Le 07/07/2025

A 7 kms de Granville, dans une magnifique yourte au cœur de la campagne. Evadez-vous lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser dans votre quotidien pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. L'age minimum requis est de 14 ans. Pour plus de confort, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. en précisant la date choisie, votre nom et prénom.

Sophrologie : lâcher-prise au coeur d'une yourte

Manifestation culturelle

Longueville 50290

Le 07/07/2025

DJ Set du Vendredi - La Guinguette du Tuquet

Musique

Beautiran 33640

Du 23/05/2025 au 27/06/2025

Envie d’une escapade authentique au cœur des Graves ? Rejoignez-nous à notre charmante guinguette nichée au sein du magnifique domaine de la Parrhesia. Venez savourer de délicieuses spécialités régionales. Ambiance conviviale et familiale, musique enivrante et paysages pittoresques vous attendent pour des soirées inoubliables. À très bientôt à la Guinguette du Tuquet, où chaque verre est une invitation à la détente et à la joie de vivre ! Programmation des Vendredis à la Guinguette du Tuquet : 23/05 : DJ Freakyton 150 + 2 House's DJ 30/05 : DJ Suze + DJette Cotlette Select 06/06 : DJ Freddy Fred + DJ Enzo 13/06 : DJ Vince + Marakatoo SI & Guest 20/06 : DJette Aïdan 27/06 : DJ Eglantine aux Platines + 2 House's

Se R/Éveiller à sa Nature... Balade sensorielle en pleine présence

Nature - Environnement, Balades

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 06/07/2025

Besoin d’un temps de pause, de ressourcement. D’un temps de rien… et de tout ? Besoin d’un espace de calme, en soi et en dehors ? Viens te reconnecter à la Terre, celle qui rythme et apaise tout. Viens vivre un espace hors du temps, en pleine nature. Un espace de rencontres guidées au plus juste par une Praticienne en écopsychologie. Viens te reconnecter à ta nature, à qui tu es au plus profond de toi… en écho aux subtils battements de vie de chaque être vivant que tu rencontres. Ouvre tes sens, ouvre-toi au chant de l’océan, ressens la vibration de l’air, écoute la voix des oiseaux... Une balade immersive de reconnexion à la nature. À ta nature. Cheminement o Cercle de bienvenue o Détente corporelle et respirations o Rencontre du lieu o Marche lente en pleine présence o Sollicitation des sens, exploration de l’ici et maintenant o Expression des ressentis o Cercle de clôture o Partage autour d’une boisson apportée par chacun·e

Sophorologie

Conférence - Débat

Montagrier 24350

Du 21/06/2025 au 25/08/2025

Atelier sophrologie - Mieux-être au quotidien, lâcher prise et détente, gestion du stress, gestion de la douleur, confiance en soi, troubles du sommeil...

Tournoi de badminton . 6-13 ans

Sports de balle et de ballon, Competition sportive

Perros-Guirec 22700

Le 08/07/2025

Viens participer au tournoi de badminton au complexe sportif de Kérabram tous les mardis, accessible à tous les niveaux De 6 à 14 ans 5 terrains de badminton seront mis à disposition. Tu joueras soit en simple, soit en double en fonction du nombre de participants, avec plusieurs poules de qualification. Ensuite, tu poursuivras le tournoi sur un tableau final ou une consolante (afin que tout le monde puisse continuer la pratique de l’activité). Que tu sois débutant(e) ou initié(e), viens partager ton volant. Carte PASS détente/estivales obligatoire (possibilité de la prendre auprès des animateurs au prix de 2,50€ pour tout l'été)

Tournoi de badminton .14 ans et +

Sports de balle et de ballon, Competition sportive

Perros-Guirec 22700

Le 08/07/2025

Viens participer au tournoi de badminton au complexe sportif de Kérabram tous les mardis, accessible à tous les niveaux 14 ans et ++++ 5 terrains de badminton seront mis à disposition. Jeux en simple ou en double en fonction du nombre de participants, avec plusieurs poules de qualification. Ensuite, le tournoi termine sur un tableau final ou une consolante (afin que tout le monde puisse continuer la pratique de l’activité). Pour débutant(e) ou initié(e). Carte PASS détente/estivales obligatoire (possibilité de la prendre auprès des animateurs au prix de 2,50€ pour tout l'été)

Atelier d'arts créatifs intuitifs

Atelier, Manifestation culturelle, Peinture

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 08/07/2025

Offrez-vous une parenthèse de détente et de créativité au bord de la mer ! Dans une ambiance conviviale et bienveillante, cet atelier d'arts créatifs et intuitifs vous invite à explorer librement votre imagination, sans pression ni prérequis artistiques. Le but étant de lâcher prise et de s'autoriser un moment à soi (seul.e ou entre amis/famille). Au programme : Créez une œuvre intuitive sur papier, guidé(e) en douceur selon vos besoins. Le tout avec le matériel fourni et en libre service (avec respect et bienveillance). L’occasion parfaite de vous reconnecter à votre élan créatif, dans un cadre inspirant. Infos pratiques : Atelier ouvert à tou.te.s. Aucune expérience en art requise. Participation libre et consciente (explicatif sur place). Les places étant limitées, la réservation est vivement conseillée. Atelier convenant aux adultes, ou adultes et enfants (un moment partagé avec son enfant). Venez comme vous êtes, repartez avec une création unique, reflet de votre intuition du moment ! Tous les mardis à 10h et les jeudis à 15h en juillet et août à La Paillote de Bretteville-sur-Ay.

La Guinguette du Palais-sur-Vienne

Fête, Repas - Dégustation, Manifestation culturelle

Le Palais-sur-Vienne 87410

Du 21/06/2025 au 31/08/2025

La Guinguette du Palais remet le couvert cet été ! Tenue par le Truck à John, ce spécialiste du burger et de glace à la plancha artisanale va enchanter vos papilles cet été ! Et en plus de la restauration, des animations (concerts, structures gonflables, karaoké…) seront prévues tout le long de la saison. C’est le lieu de détente idéal pour se retrouver entre amis autour d’une table et déguster de bons mets locaux avec une vue imprenable sur les bords de Vienne et la plage de la Sablière. Horaire à confirmer.

La Guinguette du Palais-sur-Vienne

Musique, Concert, Artisanat

Le Palais-sur-Vienne 87410

Du 21/06/2025 au 31/08/2025

Atelier d'arts créatifs intuitifs

Atelier

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 08/07/2025

Ma bulle de detente

Atelier

Cailleville 76460

Le 05/08/2025

Ateliers pour apprendre à gérer vos émotions et à vous relaxer. Cet atelier est là pour que vous puissiez avoir un moment de détente rien qu'à vous. Pour les adolescents et adultes - à partir de 11 ans Réservation obligatoire - 15€

Atelier poterie | Les demains dans la terre

Atelier, Céramique

Bergerac 24100

Le 08/07/2025

L’atelier "Technique" propose un pur moment de détente où vos mains se laissent aller à la découverte de l'argile. Laissez vous guider ou venez avec votre propre projet ! Colombins, plaque, pincé... toute une palette de techniques pour façonner et décorer à l'engobe un objet unique. L'atelier "Initiation au Tour de potier" vous permet de découvrir les subtilités du tour. Un véritable challenge pour tenter l'expérience de réaliser sa première pièce comme un pro ! Chaque pièce réalisée prendra ensuite son temps pour sécher lentement, durant trois à quatre semaines. Après deux cuissons de 11h chacune, biscuit et émaillage, votre création est prête ! (Retrait à l'atelier ou envoi - Détails des modalités en direct); L'atelier dure 2h30 et est accessible à partir de 6 ans. Tarif à l'heure possible pour les 6-8ans. Choix de l'atelier lors de la réservation. 8 personnes maximum.

Jeudis Détente - Stretching

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FLERS 61100

Le 31/07/2025

Animation réalisée par SF Fitness. Le stretching est une pratique dite « douce » qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une respiration profonde, le stretching invite à la détente et à la relaxation. Une pause s'impose !